Спасите свою спину. Чего нужно избегать, чтобы защитить свой позвоночник

Грыжи межпозвонковых дисков, их протрузии (это состояние предшествует грыже), а также обострения остеохондроза — все эти болезни во многом обусловлены тем, как человек двигается. К сожалению, очень многие движения «токсичны» для позвоночника. Это не только переносы тяжестей, но и многие простые виды активности и позы, которые приводят к большой нагрузке на диски, расположенные между позвонками….

Читать далее

» Я все равно не сдамся! «

Я много раз в течение 30 лет рассказывал о легендах ДОСААФ республики, входивших в сборные команды даже СССР, называл их фамилии, перечислял регалии и достижения. Они прославили в свое время Дагестан так же, как это сделали борцы, боксеры, гимнасты, фехтовальщики, стрелки из лука и т.д. И вот ещё одна, на этот раз, к сожалению, невеселая…

Читать далее

В ГИЛЬДИИ СТРОИТЕЛЕЙ СКФО ОБСУДИЛИ ПОСЛАНИЕ ПРЕЗИДЕНТА РФ ВЛАДИМИРА ПУТИНА ФЕДЕРАЛЬНОМУ СОБРАНИЮ

Доводя до работников Ассоциации содержание Послания, президент Ассоциации Али Шахбанов подчеркнул: «В своем выступлении глава РФ Владимир Путин затронул ряд важных тем. Особое внимание он уделил поддержке многодетных семей, новациям в образовании и здравоохранении, прозвучали громкие предложения по усилению роли парламента, внесению изменений в Конституцию, которые должен принять народ на референдуме. Так, Президент России предложил…

Читать далее

ВЛАДИМИР ВАСИЛЬЕВ РАССКАЗАЛ, ПОЧЕМУ ДАГЕСТАН НЕ ОСВОИЛ 8 МЛРД РУБЛЕЙ ПО НАЦПРОЕКТАМ

Глава Дагестана Владимир Васильев прокомментировал журналистам неосвоение республикой 8 миллиардов рублей по национальным проектам. Слова руководителя региона приводит РИА «Дагестан». Васильев отметил, что сложившаяся ситуация связана с непростыми процессами, происходящими в республике. По ряду направлений, отметил он, республика приросла в 6 раз, поэтому не успевает освоить все средства в установленные сроки. «Главное не освоить средства, а…

Читать далее

Финал дагестанской чистки: бывший зампред правительства Дагестана приговорён к 4,5 годам колонии

Уголовное дело против чиновников из высших эшелонов Республики Дагестаннаконец завершено. Сегодня Лефортовский суд Москвы поставил точку в деле бывшего заместителя председателя правительства региона Шамиля Исаева — чиновник получил 4,5 года колонии. — Приговором Лефортовского райсуда города Москвы Шамиль Абдулаевич Исаев признан виновным по статье «Пособничество в присвоении или растрате». Ему назначено наказание в виде лишения свободы сроком на четыре года и…

Читать далее

Владимир Васильев: «У Дагестана высокий демографический потенциал, однако для этого нужны условия»

    Президент страны начал послание с демографии и решения важных социальных вопросов, однако уделил особое внимание и обороне, подчеркнул глава Дагестана Владимир Васильев, комментируя послание Владимира Путина Федеральному собранию России.  Были затронуты в послании и вопросы ответственности губернаторов, представителей органов власти, муниципальных органов, судебной системы. В комплексе же постановка задач – это увеличение населения…

Читать далее

В МАХАЧКАЛЕ ПРОХОДИТ БИЗНЕС-ФОРУМ «ДАГЕСТАН. СТАРТОВАЯ ПЛОЩАДКА 2019 — 2020»

26 декабря на площадке исторического парка «Россия в Махачкале свою работу начал Бизнес-форум «Дагестан. Стартовая площадка 2019 — 2020». Участие в нем принимают Председатель Правительства РД Артём Здунов, министр экономики и территориального развития РД Гаджи Султанов, глава Минтуризма РД Расул Ибрагимов, министр сельского хозяйства и продовольствия региона Абзагир Гусейнов, врио руководителя Агентства по предпринимательству и…

Читать далее

ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ НОВОГО ЗДАНИЯ МВД СОСТОЯЛОСЬ В ТЛЯРАТИНСКОМ РАЙОНЕ

23 декабря 2019 г. в с. Тлярата прошло торжественное открытие нового здание ОМВД по Тляратинскому району. Строительство объекта осуществлено членом Ассоциации СРО «Гильдия строителей СКФО» — Холдинговой компанией «Трансстрой». В торжественном мероприятии приняли участие начальник Главного управления МВД России по Северо-Кавказскому федеральному округу Сергей Бачурин, министр внутренних дел по Республике Дагестан Абдурашид Магомедов, заместитель Председателя…

Читать далее

В Дагестане создадут условия для развития парусного спорта

Власти Дагестана намерены развивать в регионе парусный спорт. Для этого в бюджете республики на 2020 год предусмотрено 19,5 млн рублей (это в три раза больше, чем, а 2017 году), из которых 11,5 млн рублей направят на закупку оборудования и необходимого инвентаря, сообщили ИА REGNUM в пресс-службе правительства региона. Накануне, 25 декабря, под руководством первого зампредседателя правительства Дагестана, руководителя…

Читать далее

Спина болит. Эксперты обсудили, почему все больше людей беспокоит позвоночник

23 декабря в медиацентре «РГ» прошел совет экспертов по теме «Что делать, если болит спина, и как сохранить позвоночник здоровым?». Эти вопросы нередко встречаются в обращениях читателей в редакцию и на сайт «Российской газеты».1     Совет экспертов на тему: «Что делать, если болит спина и как сохранить позвоночник здоровым» Автор: Александр Шансков В совете приняли…

Читать далее