22 сентября на территории Гуманитарной гимназии им. М. Г. Гамзатова состоялось открытие многофункциональной спортивной площадки.
С приветственными словами к собравшимся обратились директор гимназии Магомедгаджияв Каримулаев, министр по делам молодежи РД Арсен Гаджиев, председатель Общественной Палаты Республики Дагестан Гамзат Гамзатов, управляющий директор Дагестанской энергосбытовой компании Гимбат Гимбатов.
После приветственных слов команда «The M.A.D. Team» показала всем уличный фристайл и продемонстрировала свои навыки в воркауте. Также в мероприятии приняли участие члены профессиональной команды по волейболу «Дагестан».
В основе воркаута лежит идея о том, что возможности для тренировки можно найти в любом месте и в любое время, а многообразие упражнений с собственным весом позволяет подобрать нагрузку под любой уровень подготовки. Занятия на улице дают отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела без каких-либо финансовых затрат, в то время как активное использование воображения и знаний в области анатомии и биомеханики помогает изобретать новые упражнения, объединять их в комбинации и делать каждую тренировку непохожей на предыдущую. Таким образом, рутинный тренировочный процесс превращается в интересную игру.http://www.interdag.ru/